Тилапия с чесноком и лимоном Ингредиенты: 1 филе тилапии (свежее или мороженое – разморозить) 3 ломтика лимона Щепотка сухого чеснока Горсть нарубленной петрушки или укропа …
Тилапия с чесноком и лимоном
Тилапия
Сливочный суп с тилапией
Сливочный суп с тилапией Необходимые ингредиенты: 2 зубчика чеснока, половинка луковицы, тилапия, 4-5 клубней картофеля, сушеный тимьян, базилик по вкусу, свежий укроп, бутылка сухого белого …
Тилапия в духовке под сыром
Тилапия в духовке под сыром Время приготовления: 40 минут Необходимые ингредиенты: 5-6 филе тилапии 100 г твердого сыра Майонез Растительное масло Черный молотый перец Карри …
Филе белой рыбы в тыквенных семечках
Филе белой рыбы в тыквенных семечках Время приготовления: 30 минут Необходимые ингредиенты: Филе белой рыбы (треска, пикша, палтус, окунь, тилапия и т. д.) — 500-600 …
Тилапия с томатным соусом
Тилапия с томатным соусом Ингредиенты: Тилапия (филе) — 2 шт Соль Перец Для соуса: Масло сливочное — 2 ст.л Чеснок — 2 зубчика Орегано (душица) …
Рыба, запеченная с луком
Рыба, запеченная с луком Ингредиенты на 2 порции: 300 г филе тилапии или трески 60 мл томатной пасты или сока 1 крупная белая луковица 4 …
Тилапия в кукурузной панировке
Тилапия в кукурузной панировке Ингредиенты: Тилапия (филе) — 4 шт Мука кукурузная — 120 г Масло оливковое — 2 ст.л Соль — 1/2 ч.л Перец …
Филе тилапии в кляре
Филе тилапии в кляре Рецепт совершенно несложного и быстрого, но очень вкусного ужина. Белое мясо тилапии обладает высоким содержанием белка и низким содержанием жиров. Благодаря …
Рыба с маслинами, грибами и помидорами
Рыба с маслинами, грибами и помидорами Для приготовления этого блюда можно использовать тилапию, треску или морского окуня. Ингредиенты: оливковое масло 1 ст.л. нарезанный лук 1 …
Тилапия с картофелем
Тилапия с картофелем Тилапия с картофелем – сытная и вкусная рыбка с овощами. Готовится оно очень просто, справится даже новичок. Очень хорошо подать на ужин. …