Рыба с овощами в конверте О пользе рыбы все уже давно сказано, это и полезный белок, и фосфор, и так необходимые организму омега-3, и полиненасыщенные …
Рыба с овощами в конверте
Блюда из рыбы
Сазан, жареный на сковороде
Сазан, жареный на сковороде Необходимые ингредиенты: 1 крупный сазан весом 2 кг 50-70 мл подсолнечного масла соль по вкусу 100-150 г пшеничной муки Сазан, жареный …
Сазан, запеченный с помидорами в духовке
Сазан, запеченный с помидорами в духовке Сазана (весом около одного килограмма) необходимо очистить от чешуи, выпотрошить и тщательно вымыть под проточной водой. Тушку нарезаем на …
Великолепная рыба, запеченная по-еврейски
Великолепная рыба, запеченная по-еврейски Ингредиенты: любая пресноводная рыба (судак, сазан, толстолобик) — 1 кг, 1-2 свеклы весом до 400 г, 1-2 большая луковица, 2 большие моркови, …
Очень простой рецепт минтая в кляре
Очень простой рецепт минтая в кляре Очень простой рецепт минтая в кляре. Минтай являеться бюджетной рыбой, но тем немение рыбка очень вкусная. Предлагаем вам приготовить …
Филе рыбы, запеченное под горчицей
Филе рыбы, запеченное под горчицей Ингредиенты: Филе белой рыбы — 500 г (у нас треска) Горчица 2 ст. л (не острая) Масло оливковое — 2 …
Тилапия с чесноком и лимоном
Тилапия с чесноком и лимоном Ингредиенты: 1 филе тилапии (свежее или мороженое – разморозить) 3 ломтика лимона Щепотка сухого чеснока Горсть нарубленной петрушки или укропа …
Белая рыба с соусом и овощами: низкокалорийно и вкусно
Белая рыба с соусом и овощами: низкокалорийно и вкусно Ингредиенты: 1 красный перец 1 томат средний 1 лайм 500 г филе трески (или другой белой …
Скумбрия по-мурмански (пошаговый рецепт с фото)
Скумбрия по-мурмански (пошаговый рецепт с фото) У многих название рыбки «скумбрия» ассоциируется с копченой рыбкой с мягким, маслянистым мясом. Лично мне эта рыбка напоминает шум …
Треска, запеченная с сыром и помидорами
Запеченное филе трески с сыром и помидорами Треска, приготовленная по предлагаемому рецепту, всегда будет сочной и вкусной благодаря подушке из лука и моркови, на которой …