Попкорн с темным шоколадом Сам по себе попкорн совершенно не вреден, ведь его основа — воздух. В сочетании с горьким шоколадом он станет лишь вкуснее, …
Попкорн с темным шоколадом
Диетические рецепты
Мой вечерний десерт стройности
Мой вечерний десерт стройности Вообще-то я люблю мясо. Ветчина, запечённая курочка, стейк из индейки на гриле — м-м-м! Иногда съем какую-нибудь сладость, а потом бегу …
Как уменьшить объемы за 7 дней. Прекрасная простая диета
Как уменьшить объемы за 7 дней. Прекрасная простая диета Похудела на 6 кг и это только за 5 дней…что же будет через неделю! За 7 …
Мультифруктовая диета
Мультифруктовая диета Если вы любите фрукты, садитесь на эту диету и наслаждайтесь! Апельсины, киви, яблоки – 10 дней диеты пролетят незаметно. Фрукты не только вкусны, …
Щербет из киви
Щербет из киви Если вы стремитесь в ускоренном режиме похудеть к лету, обязательно добавьте этот десерт в рацион. Кроме своей пищевой ценности и питательности, он …
Овощная запеканка: талия скажет спасибо!
Овощная запеканка: талия скажет спасибо! Ингредиенты: Кабачок — 300 г. Помидор — 1 шт. Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Сыр — 50 …
Творожный омлет с зеленью
Творожный омлет с зеленью Классический омлет готовится из куриных яиц с добавлением небольшого количества молока, реже – воды. В России, Европе и Америке это одно …
Диетическая солянка с курицей
Диетическая солянка с курицей Как приготовить солянку, чтобы потом не переживать из-за потребления лишних калорий? Все просто: нужно лишь сделать бульон менее наваристым. Для этого …
Диетический салат с авокадо и помидорами
Диетический салат с авокадо и помидорами Изюминка этого летнего салата – томатный соус, который готовится за пару минут в блендере. Все, что вам нужно, это …
Рыба с овощами, запеченная в пергаменте
Рыба с овощами, запеченная в пергаменте Необходимые ингредиенты (на одну порцию): Рыба белая (нежирный сортов) охлажденная – 1 кусок около 150 г Лук красный или …