Лазанья для худеющих Ингредиенты: Фарш куриный — 600 гр Шампиньоны свежие — 400 гр Перец болгарский — 150 гр Помидоры черри — 200 гр Сметана …
Лазанья для худеющих
Диетические рецепты
Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре Диетический суп из запеченных желтых помидоров, приготовленный на овощном бульоне. На стол подается с поджаренным хлебом. Ингредиенты (на 4 порции): 2 кг нарезанных …
7 советов для желающих похудеть
7 советов для желающих похудеть 1. Питайтесь 5-6 раз в день по 100-150 гр. порции (мужчинам 200-250 гр.) 2. Натощак пейте теплую воду с лимоном …
Гороховый суп для похудения
Гороховый суп для похудения Горох – вкусный и полезный продукт, насыщенный многими ценными витаминами: практически всей группой В, а также витаминами А, Е, РР и …
Имбирный чай для похудения
Имбирный чай для похудения Ингредиенты: 1 ч.л. натертого корня имбиря 1 долька лимона 1-2 ч.л. меда 1 стакан кипятка Рецепт приготовления имбирного чая для похудения: …
Салат из брюссельской капусты
Ингредиенты: 300 грамм капусты; 2 яблока; 1 грушу; 1 маленькую морковь; несколько листьев салата; петрушку; сок половины лимона; соль, перец; растительное масло 1 ст.л. сахар …
Смузи с овсянкой для похудения
Смузи с овсянкой для похудения Ингредиенты: вода, 200 мл овсянка, 3 ст. л. яблоко, 1 шт. лимонный сок, несколько капель корица, по вкусу Приготовление: Предварительно …