Быстрый завтрак в кружке

bistriy-zavtrak

Быстрый завтрак в кружке

Если ты все время опаздываешь и не успеваешь позавтракать перед выходом, возьми на заметку этот простой и полезный рецепт.

Ингредиенты

  • обезжиренный клубничный йогурт — 1/3 стакана
  • цельнозерновое печенье, раскрошенное — 1 шт
  • средний банан, нарезанный — 1 шт
  • ананасовый сок — 1 стакан

Ингредиенты быстрого завтрака в кружке:

1. Сложить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до получения однородной массы.

2. Перелить готовый напиток в стакан и сразу же подавать, по желанию украсив свежими фруктами.

admin

Окончил мех-мат. факультет ереванского Гос. университета, кандидат технических наук, доцент. В настоящее время песионер, работал зав. кафедрой в Северном университете Еревана. Внучка и три внука, Мои блоги: https://hamov-hotov.ru, http://mifipravda.blogspot.com

Рекомендованные статьи

2 комментария

  1. Вот такие блюда на скорую руку мне очень нужны.

    1. Будем подбирать такие рецепты

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика