admin Вечерний коктейль «Сладкий сон»
Побалуйте себя вечерним коктейлем «Сладкий сон». Этот напиток – лучшее, что можно выпить во время вечернего релакса. Витаминный коктейль на основе кефира и успокоит, и нормализирует пищеварение. Пейте его на здоровье!
Ингредиенты
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Корица молотая – по вкусу
- Мед
Способ приготовления
Яблоки моем и очищаем от кожуры, удаляем сердцевину.
Измельчаем их на мелкой терке или делаем пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре заливаем холодным кефиром и взбиваем миксером. Добавляем в коктейль немного корицы и меда, снова взбиваем.
Разливаем коктейль по бокалам или чашкам, украшаем ломтиками яблок!
И вкусно, и полезно, и красиво!
