admin Названо самое полезное варенье
В детстве каждого из нас варенье занимало определённую роль. Однако, это не только вкусное сладкое лакомство.
При правильном выборе варенья оно может стать неисчерпаемым источником полезных микроэлементов и витаминов.
Самым полезным, по мнению квалифицированных экспертов, вареньем считается облепиховое. В нём содержится невероятное количество витамина С. А он крайне необходим каждому из нас в холодное время года и в разгар вирусных заболеваний. Мало того, в жёлтой ягоде содержится эффективное вещество, которое обладает антибактериальным свойством.
Не менее полезным является варенье из рябины черноплодной. Лакомство позволит укрепить иммунитет и справиться с нервным напряжением. Его стоит употреблять гипертоникам и склонным к психоэмоциональным расстройствам людям. Клюквенное варенье понижает холестерин в крови и помогает укрепить сердечно-сосудистую систему.
А сливовое варенье богато на витамин P, который не может самостоятельно вырабатываться в организме.
И, в целом, любое варенье будет полезным, если варить его в несколько заходов по 8 минут после кипения и не переусердствовать с сахаром.
