Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)
Этот десерт приятно охлаждает, утоляет жажду и голод, в нем нет ни одного «неправильного» ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный. А ещё этот десерт низкокалорийный, ведь в его составе только ягоды и молоко. Мои дети в восторге от него! И что мне ещё очень нравится, делать этот десерт, действительно, 5 минут при наличии замороженных ягод.

Для этого десерта нам понадобятся замороженные вишни без косточек, бананы и молоко.

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Бананы так же нужно нарезать на кружочки и заморозить.

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Теперь выкладываем замороженные бананы и вишни в блендер или кухонный комбайн и измельчаем их.

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Затем добавляем сюда холодное молоко и на высокой скорости превращаем в однородную, воздушную массу.

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Эта масса очень похожа на мягкое фруктовое мороженое.

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Если вам она покажется недостаточно сладкой, добавьте несколько ложек сахарной пудры. Но сахарную пудру добавлять необязательно.

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Вот и всё! Наш десерт — мороженое готов!

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

Остало разложить его по креманкам и наслаждаться изумительно вкусным, лёгким, охлаждающим десертом из ягод и молока.

Вместо мороженого часто делаю этот вкусный, полезный, низкокалорийный десерт всего из трёх ингредиентов (за 5 минут)

РЕЦЕПТ:

Замороженная вишня без косточек — 300 г

Бананы — 3 шт

Молоко холодное — 300 г

Сахарная пудра (по желанию) — 3 ст ложки

Здесь короткий видеорецепт:

Надеюсь, что вам понравился мой рецепт приготовления вот такого вкусного, полезного, похожего на мороженое десерта. Готовьте, а в комментариях пишите, что у вас получилось.

Желаю всем здоровья, удачи и приятного аппетита!

https://zen.yandex.ru/media/plehanova68eda/vmesto-morojenogo-chasto-delaiu-etot-vkusnyi-poleznyi-nizkokaloriinyi-desert-vsego-iz-treh-ingredientov-za-5-minut-6094af5da5f87026b1bb05e7

 

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика