Вкусная смесь, очищающая печень и кишечник

Каждый человек должен следить за своим образом жизни, за своим питанием и привычками, потому что только так можно повлиять на свое здоровье.

Все органы очень важны, все они работают 24 часа в сутки, чтобы мы с вами могли нормально жить и радоваться. Но если не ухаживать за собой, не следить за здоровьем, то рано или поздно все болезни выйдут наружу.

Различные вредные вещества могут годами откладываться в нашем теле, нанося урон организму. Поэтому важно не только правильно питаться, минимизируя количество токсинов, но и иногда очищать свой организм.

Сегодня я расскажу о вкусной смеси, которая очищает печень и кишечник.

Печень — основной барьер, который не допускает воздействия вредных веществ, беря на себя удар. Но печень тоже требует отдыха и очищения, время от времени ее нужно восстанавливать.

Кишечник — орган, через который проходит вся наша еда. Даже у самого правильного человека не обойдется без каких-нибудь вредных продуктов, поэтому токсины в кишечнике откладываются практически у всех.

Чтобы очистить кишечник и печень, требуется немного времени.

Вот ингредиенты, который можно найти в любом городе:

• Тыква (100 граммов)
• Порошок расторопши ( 1/2 ч.л)
• Масло расторопши ( 1 ст.л)

Расторопша (лат. Silybum) — род травянистых растений семейства Астровые (Asteraceae).

Вкусная смесь, очищающая печень и кишечник: рецепт приготовления

Тыкву нужно растереть на терке, добавить масло расторопши, порошок расторопши хорошенько размешать.

Употреблять за полчаса до завтрака или за полчаса до обеда. Принимать лучше в утреннее время.

Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.