Самые опасные диеты: не стоит и пробовать Порой так хочется чуда… И это чудо нам предлагают, обещая, что мы сможем сбросить 5 килограммов всего за неделю. Возможно …
Самые опасные диеты: не стоит и пробовать
Статьи о еде
Продукты, которые помогают при депрессии
Продукты, которые помогают при депрессии Еда влияет на наше настроение по-разному. И появляется все больше и больше исследований о том, что диета может бороться, предотвращать …
Что такое спирулина и ее польза для организма
Что такое спирулина и ее польза для организма Спирулина – зеленая водоросль, которая произрастает в тропических озерах. Современные ЗОЖники часто включают ее в меню. Спирулина …
Как поднять «хороший» холестерин и снизить «плохой»: советы кардиолога
Как поднять «хороший» холестерин и снизить «плохой»: советы кардиолога Есть два основных типа холестерина. Это липопротеины низкой плотности (ЛПНП), которые еще называют «плохим» холестерином, и …
Дробное питание: что это такое?
Дробное питание: что это такое? Одним из основных принципов правильного образа жизни является дробное питание. Его главное правило – разделение всего объёма пищи, съедаемого человеком за …
Диета при подагре
Диета при подагре Подагра — это разновидность заболевания суставов, обусловленная отложением в них солей мочевой кислоты (уратов). В переводе с греческого «подагра» — капкан, ломота. …
Как правильно запекать овощи
Как правильно запекать овощи Запеченные овощи гораздо вкуснее чем жареные. Они полезнее для здоровья и могут быть использованы как самостоятельное блюдо, как гарнир или намазка …
Это нужно знать! 7 кулинарных ошибок при приготовлении рыбы
Это нужно знать! 7 кулинарных ошибок при приготовлении рыбы Несколько неверных действий могут испортить вкус даже самой свежей и дорогой рыбы. Рассказываем о частых ошибках, которые способны свести …
Правило экватора: продукты, которые нельзя есть после 15:00
Правило экватора: продукты, которые нельзя есть после 15:00 Если у тебя не хватает времени на интенсивные тренировки, но ты хочешь всегда оставаться в форме, советуем …
Лучшие сиропы для кофе
Лучшие сиропы для кофе Кофе — сам по себе очень вкусный напиток. Но не все любят горечь, поэтому предпочитают кофе со сливками или молоком. Но …