Утренний коктейль Для тех, кто не любит овсяную кашу, этот напиток – настоящая находка. Вместо ненавистной размазни на тарелке – большой стакан вкуснейшего коктейля, который …
Овсянка
Завтрак из овсянки с яйцом и сыром
Завтрак из овсянки с яйцом и сыром За считанные минуты из простых ингредиентов можно приготовить вкусный, сытный и полезный завтрак для всей семьи. Ингредиенты: овсянка …
Пирог из овсянки без муки и сахара
Пирог из овсянки без муки и сахара Витаминный десерт без муки и сахара станет отличной заменой пирогу, вы даже не заметите разницы! Творог, овсянка и …
Полезный молочный напиток с овсянкой
Полезный молочный напиток с овсянкой Чем же полезен этот напиток? Все просто: фруктоза из бананов подарит организму много энергии, а клетчатка, входящая в состав овсянки, …
Полезный осенний завтрак: оладьи без муки с яблоками
Полезный осенний завтрак: оладьи без муки с яблоками Оладьи из овсяной муки с яблоками подойдут для школьников и спортсменов, а также для всех, кто желает …
Овсянка с яблоками из духовки
Овсянка с яблоками из духовки Ингредиенты (на 3-4 порции): овсяная крупа – 100 г; яблоки – 1 большое; молоко* или вода ~ 300 мл; грецкие орехи …
Овсянка: оригинальный рецепт на завтрак
Овсянка: оригинальный рецепт на завтрак Овсянка является одним из самых полезных блюд и лидирует в списке Национальной ассоциации диетологов как лучший способ снижения уровня холестерина …
Овсянка — полезный завтрак
Овсянка — полезный завтрак Издавна овсянка — обязательный завтрак для англичан. Ее полезные свойства помогают желудку хорошо работать, наполняют энергией и максимально справляются с чувством голода. …
Смузи с овсянкой для похудения
Смузи с овсянкой для похудения Ингредиенты: вода, 200 мл овсянка, 3 ст. л. яблоко, 1 шт. лимонный сок, несколько капель корица, по вкусу Приготовление: Предварительно …