Овсянка: оригинальный рецепт на завтрак Овсянка является одним из самых полезных блюд и лидирует в списке Национальной ассоциации диетологов как лучший способ снижения уровня холестерина …
Йогурт
Универсальный йогуртовый соус
Универсальный йогуртовый соус Этот невероятно простой в приготовлении соус может стать хорошим дополнением к любым блюдам из мяса, курицы и рыбы. Немного островатый, освежающий, с …
Голубцы с грибами и рыбой
Голубцы с грибами и рыбой Ингредиенты: Грибы — 300 гр Лосось — 250 гр Рис — 1/2 стакана Вино сухое белое — 1/2 стакана Лук …
Быстрый завтрак в кружке
Быстрый завтрак в кружке Если ты все время опаздываешь и не успеваешь позавтракать перед выходом, возьми на заметку этот простой и полезный рецепт. Ингредиенты обезжиренный …
Соус из йогурта для салата
Соус из йогурта для салата Ингредиенты Йогурт натуральный — 250 гр Мед — 3 ч. л. Французская горчица — 2 ч. л. Соль — 1/4 …
Клубный сэндвич
Клубный сэндвич Ингредиенты: Хлеб для тостов — 4 шт. Лист салата — 2 шт. Помидоры черри — 4 шт. Мясо — 60 гр. Йогурт — 3 ст.л. Способ приготовления: Шаг 1. …
Панкейки с черникой и греческим йогуртом
Панкейки с черникой и греческим йогуртом Рецепт очень вкусных и полезных блинов-панкейков на завтрак. Понравится всем и детям и взрослым. Как вариант, вместо голубики можно …
Домашний йогурт
Домашний йогурт Йогурт – это кисломолочный продукт, который получается вследствие того, что входящие в состав йогурта кисломолочные бактерии при определенных условиях сквашивают (ферментируют) молоко (молочный …
Шашлычки из индейки с манговым соусом
Шашлычки из индейки с манговым соусом Ингредиенты: Филе индейки — 4 шт. Розмарин — 1 веточка Манго консервированное — 200 г Нежирный йогурт — 100 …
Тзатзики (греческая закуска)
Каждый, кто побывал в Греции, никогда не забудет жаркое греческое солнце, пляжи с белоснежным песком и лазурной морской водой, уютные маленькие таверны, их по‑домашнему простую, …