5 продуктов, которые улучшат работу сердца Здоровый образ жизни – один из главных гарантов хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Чтобы сердце не шалило, стоит отказаться от …
5 продуктов, которые улучшат работу сердца
Бобы
Постное меню: чечевица с овощами
Постное меню: чечевица с овощами Необходимые ингредиенты: 1 ст. чечевицы 1 сладкий перец 1 морковь 1 луковица Петрушка Соль Рецепт приготовления чечевицы с овощами Чечевицу …
Нут в томатном соусе
Нут в томатном соусе Необходимые ингредиенты: нут – 1 стакан помидоры – 400 г лук – 1 шт чеснок – 2 зубчика лимон – ½ …
Что приготовить во время поста? Белая фасоль с помидорами
Что приготовить во время поста? Белая фасоль с помидорами Необходимые ингредиенты: сухая белая фасоль — 1,5-2 стакана репчатый лук — 2 штуки морковь — 1 …
Кесадилья с курицей и шампиньонами
Кесадилья с курицей и шампиньонами Ингредиенты: 300-500 гр. шампиньонов 20 гр. тертого сыра «Гауда» 1 шт. тортильи 1 маленькая куриная грудка 5-6 ч. л. бобов …
Соевый карри
Соевый карри Соевый карри — популярное индийское блюдо, где вкус бобов идеально дополняют азиатские специи и пряности. Ингредиенты: соевые бобы — 300 г репчатый лук …
Тушеная красная фасоль с соусом
Тушеная красная фасоль с соусом Ингредиенты: Фасоль — 225 г Соль Тимьян (чабрец) — 2 веточки Чеснок — 1 зубчик Лук — 1 шт Масло …
Курица по-испански
Курица по-испански Недавно попробовала очень вкусный вариант курицы по испански. И решила поделиться с вами. В оригинальном рецепте добавляются ещё колбаски чорисо. У меня их …
Постные фалафели
Постные фалафели Постные фалафели обязательно придутся по вкусу многим. Попробуйте приготовить это блюдо для своей семьи. Его обязательно оценят по достоинству. Вообще фалафели – это …
Маш (бобы мунг) – идеальный продукт для похудения и очищения организма
Маш (бобы мунг) – идеальный продукт для похудения и очищения организма Маш (бобы мунг) – зернобобовая культура, представляющая собой небольшие бобы овальной формы, покрытые зеленой …