Смузи с гранатом и бананом

smuzi-s-granatom-i-bananom

Смузи с гранатом и бананом

Необходимые ингредиенты:
  • 1 гранат,
  • 150 г мякоти банана,
  • 100 мл йогурта,
  • 30 мл меда,
  • колотый лед (количество — на ваше усмотрение).
Как приготовить Смузи с гранатом и бананом: пошаговый рецепт

Отделите зерна от граната, из них 50 г отложите для смузи, остальные сложите в марлю и отожмите через нее 100 мл сока.

В блендер поместите зерна и гранатовый сок, взбивайте около 1 минуты. Добавьте нарезанную мякоть банана, йогурт, мед. Взбивайте блендером получишуюся смесь еще 1 минуту. В конце добавьте колотый лед и еще раз взбейте.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика