admin Салат с тунцом, кукурузой и помидорами
Время приготовления: 10 минут
Необходимые ингредиенты:
- 100 г консервированного тунца
- 150 г латука или пекинской капусты
- 140 г консервированной кукурузы
- Лук зеленый
- 10-12 оливок
- 1 помидор
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. французской горчицы
- 1 ч.л. лимонного сока
- Соль
Как приготовить Салат с тунцом, кукурузой и помидорами: пошаговый рецепт
Овощи и зелень помыть и обсушить.
Кукурузу откинуть на сито и хорошо стряхнуть жидкость. Выложить в салатник.
Туда же отправить листья салата или некрупно нашинкованную пекинскую капусту, нарезанный дольками помидор, кусочки тунца из консервной банки, оливки и нарубленный зеленый лук.
Выложить зерновую горчицу, заправить оливковым маслом. Сбрызнуть лимонным соком и посолить.
Приятного аппетита!
