admin Салат с тунцом и кукурузой
Этот вкусный салат очень быстро готовится, не содержит лишних калорий, и с ним вы всегда будете в форме. Если к вам неожиданно нагрянули гости, можно использовать данный рецепт и порадовать их. Такой салат идеальный вариант для легкого обеда в будний день, им можно перекусить или съесть на ужин.
Ингредиенты:
1. Консервированный тунец — 400 гр
2. Красный лук — 1/2 штуки
3. Кукурузные зерна — 350 гр
4. Петрушка свежая — по вкусу
5. Соль, перец ч/м — по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты, консервированный тунец слейте и разомните хорошенько вилкой.
Шаг 2
Красный лук нарежьте кубиками.
Шаг 3
А после, мелко нарубите петрушку.
Шаг 4
Смешайте тунец, лук, петрушку, кукурузу и лимонный сок, а после этого приправьте перцем, по вкусу. Наш салат готов и можно подавать его Вашим гостям.
