Рыба запеченная с горчицей, которую хочется есть каждый день!

Рыба запеченная с горчицей, которую хочется есть каждый день!

Ингредиенты:

  • филе рыбы белой — 0,5 кг;
  • горчица сладкая — 2 ст.л.;
  • оливковое масло — 2 ст.л.;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Нагреваем духовку до 200 градусов. Противень застелить фольгой.

Филе обсушите салфеткой, затем смазываем филе оливковым маслом и горчицей. Натираем рыбное филе с обеих сторон солью и перцем, хорошо втираем специи.

Выкладываем на противень филе и готовим в течение 20 минут. Подавайте украсив свежей зеленью и сочными овощами.

Приятного аппетита!

 

admin

Окончил мех-мат. факультет ереванского Гос. университета, кандидат технических наук, доцент. В настоящее время песионер, работал зав. кафедрой в Северном университете Еревана. Внучка и три внука, Мои блоги: https://hamov-hotov.ru, http://mifipravda.blogspot.com

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика