admin Рисовые зразы с фаршем. Очень сытно и вкусно
Зразы готовлю не только из мяса, рыбы и овощей, но и из крупы. Для этого отлично подходят пшено, рис и манка. Начинки для них могут быть мясными, рыбными, овощными, грибными и сырными. Сегодня готовлю зразы из риса и мясного фарша, обжариваю их в панировке на сковороде. Рисовые зразы получаются очень сытными и вкусными. К ним отлично подходит легкий овощной салат.
Порции 8 шт.
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 15 минут
Ингредиенты
- 1,5 стакана рис
- мясной фарш — 350 гр.
- сыр (твердый) — 30 гр.
- куриное яйцо — 3 шт.
- мука — 2/3 стакана
- сухари (панировочные) — 2/3 стакана
- растительное масло по вкусу
- молотый перец (черный)по вкусу
- сольпо вкусу
Инструкции
1. Для приготовления можно использовать готовый рис, который остался от гарнира, но рис не должен быть рассыпчатым. Я для блюда специально готовлю рис в микроволновой печи. Плюсы: не надо стоять у плиты, такой рис никогда не подгорит, и он получается не рассыпчатым (это и надо). Крупу промываем и отправляем в стеклянную кастрюлю.
2. Вливаем воду и солим. На 1,5 стакана (объем 250 мл) риса потребуется 2 и ¼ стакана воды. Не накрываем и ставим кастрюлю в микроволновую печь на 10 минут (750 Вт), затем перемешиваем, накрываем крышкой и добавляем еще 10 минут.
3. Параллельно с приготовлением риса в сковороде обжариваем фарш. У меня он домашний с добавлением лука, соли и перца. Если готовим из купленного в магазине, то сначала обжариваем лук, затем добавляем фарш, солим и перчим.
4. Вот такой рис через 20 минут получается в микроволновой печи. Он липкий (нам это и надо). Но если его промыть, то он станет рассыпчатым и отлично подойдет для приготовления гарнира, начинок и голубцов. Меньшее количество крупы варится быстрее. Рис немного остужаем.
5. Подготовленный рис перчим, добавляем яйцо и мелко натертый сыр.
6. Хорошо перемешиваем и получается смесь, которой можно придать любую форму.
7. Берем в одну руку рис (я показываю на доске), добавляем фарш.
8. Закрываем начинку, плотно прижимаем и формируем котлету. У меня получилось 8 штук среднего размера.
9. В сковороде разогреваем масло (6-7 ст. л.). Подготовленные зразы из риса обваливаем сначала в муке, затем окунаем во взбитые яйца (2 шт.) и отправляем в сухари. Выкладываем их в масло в сковороду (у меня 2 сковороды) и жарим на средней температуре, пока низ не зарумянится.
10. Затем переворачиваем и готовим еще несколько минут.
11. Готовые зразы из риса с мясом перекладываем на бумажные полотенца, затем на тарелку и сразу подаем. Они получаются сытными, очень ароматными и вкусными. К ним отлично подходит легкий салат из свежих овощей.
Приятного аппетита!!!
