Рецепты на Новый год 2018: Виноград в йогурте
Время приготовления — 5 мин.
Ингредиенты:
- Виноград — средняя веточка
- Йогурт (ванильный) — 150 г
- Семена (чиа) — 3 г
Как приготовить закуску «Виноград в йогурте»:
В каждую виноградину воткните зубочистку. Как следует перемешайте йогурт, чтобы в нём не оставалось комочков.
Быстро окунайте виноградины в йогурт, а затем в семена чиа. Старайтесь убирать их в морозилку как можно быстрее, иначе йогурт стечёт и все ваши старания пойдут насмарку.
Оставьте виноград в морозилке как минимум на 90 минут. В одной порции (10 виноградин) содержится всего 52 калории. И сколько удовольствия!