Полезный завтрак: пудинг с семенами чиа

yogurtovyj-puding-s-semenami-chia

Полезный завтрак: пудинг с семенами чиа

Необходимые ингредиенты:
  • йогурт
  • семена чиа
  • фрукты
  • мед
Как приготовить Полезный завтрак: пудинг с семенами чиа

Мы уверены, что Вы уже слышали о пользе семян чиа. Поэтому этот рецепт именно с ними.

Берем йогурт (с наполнителем или без), добавляем фруктов, столовую ложку семян чиа, ставим на ночь в холодильник.

Ваш завтрак готов!

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика