Полезная шпаргалка по кашам
Каша – блюдо из крупы или муки. Каши не только насыщает организм, но и влияет на работу многих органов. Каша улучшает работу кишечника, благотворно влияют на состояние кожи и даже может предотвращать развитие многих заболеваний