Овсяные корзиночки с творожным кремом: полезный десерт без сахара

Овсяные корзиночки с творожным кремом: полезный десерт без сахара

Овсяные корзиночки с творожным кремом: полезный десерт без сахара

Овсяные корзиночки с творожным кремом: полезный десерт без сахара

Овсяные корзиночки с творожным кремом можно смело отнести к ПП десертам. Блюдо получается низкокалорийным, не содержит сахар, поэтому за фигуру можно не переживать. Готовятся они очень просто, общее время приготовления составляет 30 минут. Чтобы немного разнообразить творожный крем, добавим в него чернику. Но ее можно не добавлять или же использовать любые другие ягоды на свое усмотрение.

Овсяные корзиночки с творожным кремом

Овсяные корзиночки с творожным кремом

Этапы приготовления:

1. Подготовьте указанные ингредиенты.

ингредиенты для приготовления овсяных корзиночке с творожным кремом

ингредиенты для приготовления овсяных корзиночке с творожным кремом

2. Овсяные хлопья кладем в чашу блендера и измельчаем в мелкую крошку.

овсяные хлопья

овсяные хлопья

3. Яйцо вбиваем в миску, вливаем 50 мл йогурта, добавляем мед и перемешиваем. По желанию можно добавить и другой подсластитель.

яйцо, йогурт, мед

яйцо, йогурт, мед

4. Вливаем яичную массу в овсянку и смешиваем до получения однородной густой массы. В зависимости от густоты йогурта может понадобиться его чуть больше.

тесто

тесто

5. Берем примерно одинаковое количество теста и кладем в формочки для кексов. Распределяем воль стенок, чтобы получились корзиночки. Отправляем в разогретую духовку и готовим до румяности при температуре 180 градусов примерно 10-15 минут.

тесто и формочки для кексов

тесто и формочки для кексов

6. Вынимаем корзиночки из формочек и даем остыть. В это время в блендере взбиваем творог с черникой и оставшимися 50 мл йогурта. Можно также добавить подсластитель по вкусу.

начинка

начинка

7. Крем перекладываем в кондитерский мешок и заполняем им корзиночки.

крем и корзиночки

крем и корзиночки

8. Овсяные корзиночки с творожным кремом готовы. Украшаем ягодами и подаем к столу. Приятного аппетита!

Овсяные корзиночки с творожным кремом

Овсяные корзиночки с творожным кремом

Подробный список ингредиентов:

  • Овсяные хлопья – 100 г
  • Йогурт питьевой – 100 мл
  • Яйцо – 1 шт
  • Творог – 200 гр.
  • Черника – 30 гр.
  • Мед – 1 чайная ложка
  • Подсластитель – по желанию

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика