Овощной коктейль с кефиром
Овощные коктейли весьма полезны для здоровья. Приготовление такого напитка не займет много времени. Каким же образом приготовить овощной коктейль? Рассмотрим в нашей статье.
Ингредиенты на две порции:
- Томатный сок – 50 граммов;
- Морковный сок – 50 граммов;
- Простокваши или кефира – 100 граммов;
- Чеснок – одна средняя долька;
- Специи по вкусу;
- Соль.
Как приготовить Овощной коктейль с кефиром:
Для начала разотрем чеснок с солью, добавляем специи, затем залить соком и простоквашей или кефиром. Всю эту массу очень хорошо перемешать. Разливаем по высоким бокалам для коктейля и кладем трубочку.
Можно также украсить веточкой петрушки или укропа, краешек бокала можно украсить долькой того продукта, который присутствует в коктейле: морковка, помидорчик, огурчик, лимончик.
Вкус и ингредиенты овощного коктейля зависят только от ваших предпочтений, выбор таких соков весьма велик: тыквенный, огуречный, томатный, сельдерейный и другие самые неожиданные овощи.