Невероятно вкусный ягодный смузи

Невероятно вкусный ягодный смузи

Невероятно вкусный ягодный смузи

Невероятно вкусный ягодный смузи

Смузи готовится при помощи блендера, поэтому в нем сохраняются все полезные вещества. В смузи сохраняются все полезные волокна, которые играют важную роль для здоровья нашего кишечника. К тому же, такие напитки очень питательные и дают отличное чувство насыщения.

В этой статье мы расскажем вам как приготовить простой смузи из ягод. Этот вкусный напиток обязательно придется вам по вкусу.

Необходимые продукты
черная смородина —  1 ст
банан — 1 шт
семена льна —  1 ст.л
пол яблока
Начинаем приготовление
Черную смородину кладем в чашу блендера.
Банан очищаем, нарезаем кусочками и кладем к смородине. Туда же всыпаем семена льна.
Яблоко очищаем от кожуры и семян, а потом нарезаем кусочками и кладем к остальным фруктам.

В подготовленные продукты добавляем воду до нужной консистенции и взбиваем до состояния однородной массы.

Готовую массу переливаем в стакана и подаем к столу.
Попробуйте также восхитительный смузи из черешни. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Приятного аппетита!
Источник: https://ideireceptov.ru/napitki/neveroyatno-vkusnyj-yagodnyj-smuzi.html

admin

Окончил мех-мат. факультет ереванского Гос. университета, кандидат технических наук, доцент. В настоящее время песионер, работал зав. кафедрой в Северном университете Еревана. Внучка и три внука, Мои блоги: https://hamov-hotov.ru, http://mifipravda.blogspot.com

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика