admin Легкий фруктовый салат к Новому году 2019
Очень простой и красочный салатик всегда порадует! Кладезь витаминов и море удовольствия! Готовится из таких фруктов, которые есть в магазине круглый год. Можно конечно и по отдельности всё съесть и польза будет та же, но в салатике выглядит красивее и рецепторы разнообразием побалуем. А вкус очень гармоничный, одним словом — фруктовый. Его очень любят дети, из любопытства и красоты съедается даже грейпфрут, да в принципе ничего не остаётся! А в праздники он просто находка!
Время приготовления: 30 мин
Ингредиенты на 3 порции:
- Бананы — 1 шт
- Грейпфрут — 0.5 шт
- Апельсины — 0.5 шт
- Мандарины — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Виноград — 100 гр
- Грецкие орехи — 3 шт
Пошаговое приготовление:
ШАГ 1:
Подготовить продукты. Все фрукты вымыть, что необходимо — очистить.
ШАГ 2:
Приготовить нарезку не очень мелко, с виноград. Дольки мандарин оставить в плёнке, если она нежная, по желанию разрезать пополам. Самый быстрый способ освободить от пленок апельсин и грейпфрут, это срезать тонко ножом шкурку, захватывая часть с пленкой /как на фото/, затем просто аккуратно вырезать дольки и разрезать их на части.
ШАГ 3:
Всю нарезку слегка перемешать в салатнике.
ШАГ 4:
При порционной подаче заправить и посыпать сверху измельчённые орешки. Также вкусно будет и вовсе без заправки.
ШАГ 5:
Такой яркий салат будет прекрасным перекусом или превосходным десертом и в повседневном и в праздничном меню !
Готовится действительно очень быстро, некоторый навык и сноровка нужны только при отделении плёнок с цитрусовых.
Если готовится заранее, храните закрытым в холодильнике, /банан и киви нарежьте перед подачей/, заправлять и посыпать орешками только перед подачей.
