Коктейль для похудения из кефира с имбирем и красным перцем

koktejl-dlya-poxudeniya-kefir-korica-krasnyj-perec

Коктейль для похудения из кефира с имбирем и красным перцем

Данный напиток рекомендуют пить в ночное время, так как в этом случае его эффективность значительно увеличивается. Можно добавить в напиток немного меда — будет еще вкуснее и полезнее. Кефир с корицей, перцем и имбирем для похудения могут быть смешаны в любых пропорциях по вкусу.

Ингредиенты:
  • 200-250 мл кефира.
  • Четверть чайной ложки молотой корицы.
  • Четверть чайной ложки молотого сухого имбиря.
  • Четверть чайной ложки горького красного перца.
Как приготовить коктейль для похудения из кефира с имбирем и красным перцем:

В кефир насыпаем корицу, сухой имбирь, красный молотый перец, перемешиваем и с удовольствием пьем.

Каждый из компонентов коктейля из кефира, корицы, имбиря и перца помогает уменьшить вес тела сам по себе, но в сочетании их эффективность становится синергической (любой ингредиент усиливает действие другого).

 

Имбирь и горький перец раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта. Поэтому особую осторожность при употреблении должны проявлять люди,  у которых есть заболевания пищеварительной системы. Противопоказанием к употреблению служит также гиперчувствительность к любому из компонентов, лихорадка и склонность к кровотечениям.

 

Пейте и худейте на здоровье!

 

admin

Окончил мех-мат. факультет ереванского Гос. университета, кандидат технических наук, доцент. В настоящее время песионер, работал зав. кафедрой в Северном университете Еревана. Внучка и три внука

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика