Клубничный смузи

Клубничный смузи

Название смузи происходит от английского слова «smooth», означающего нежный, мягкий. Смузи впервые появился в США. Этот напиток на основе измельченных в блендере фруктов очень питателен и полезен для здоровья. Еще его можно назвать быстрой едой, поэтому его можно не только пить, но и есть. Он отлично освежает и быстро утоляет голод.

Ингредиенты:
  • горсть замороженной или свежей клубники
  • лед (при использовании свежей клубники)
  • 200 мл воды или фруктового сока по вкусу
  • 1 широкий кружок очищенного лимона
  • 8-10 веточек мяты
  • сахар по вкусу
Как приготовить клубничный смузи:

Предварительно не размороженную клубнику измельчить в блендере с добавлением воды или сока, мяты и сахара по вкусу. Конечно же, смузи полезнее неподслащенный, но все зависит от вашего вкуса. Готовый смузи можно украсить клубникой или веточкой мяты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика