Изумительные овсяные котлетки с грибами (диетическое блюдо)

ovsyanye-kotlety-s-gribami

Изумительные овсяные котлетки с грибами (диетическое блюдо)

Представляем вам рецепт приготовления котлет из овсянки. Есть их можно и на завтрак и на ужин. В любом случае получается вкусно и очень сытно. И это несмотря на то, что данное блюдо малокалорийное и полезное. На гарнир к таким котлеткам можно подавать запеченную морковь.

Необходимые продукты:
  • овсяные хлопья — 0,2 кг
  • грибы — 0,1 кг
  • чеснок — 2 зубчика
  • лук — 70 гр
  • петрушка
  • соль
Начинаем приготовление

Насыпаем овсяные хлопья в чашку и заливаем кипятком (100 мл.). Оставляем хлопья настаиваться.

Подготавливаем остальные ингредиенты.

Шампиньоны нарезаем маленькими кусочками.

Лук очищаем  и натираем на терке.

Чистим чеснок и пропускаем его через пресс.

Измельчаем петрушку.

Формируем из фарша котлетки и выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой.

Разогреваем духовку до 180 градусов и выпекаем котлетки до готовности.

Приятного аппетита!

Источник

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика