Гречневая каша с бананами и шоколадом на завтрак
Ингредиенты:
- Гречневая крупа — 1 пачка
- Миндальное молоко (или соевое) — 2 стакана
- Банан — 1.5 шт.
- Шоколад темный, плитка — 1/4 шт.
- Корица молотая — 1/3 ч. л.
- Кленовый сироп — 1 ст. л.
- Миндаль измельченный — 2 ст. л.
Рецепт «Гречневая каша с бананами и шоколадом на завтрак»:
Гречку отварить на воде (или использовать предварительно замоченную на ночь)
В блендере смешать молоко, бананы, шоколад, сироп и корицу, взбить до однородной массы.
Залить полученной смесью гречку, поставить на огонь и варить на маленьком огне 3-5 минут. Подавайте горячей, украсив миндалем и (или) тертым шоколадом.
Приятного аппетита!