Гречневая каша с бананами и шоколадом на завтрак

grechnevaya-kasha-s-bananami-i-shokoladom-na-zavtrak

Гречневая каша с бананами и шоколадом на завтрак

Ингредиенты:
  • Гречневая крупа — 1 пачка
  • Миндальное молоко (или соевое) — 2 стакана
  • Банан — 1.5 шт.
  • Шоколад темный, плитка — 1/4 шт.
  • Корица молотая — 1/3 ч. л.
  • Кленовый сироп — 1 ст. л.
  • Миндаль измельченный — 2 ст. л.
Рецепт «Гречневая каша с бананами и шоколадом на завтрак»:

Гречку отварить на воде (или использовать предварительно замоченную на ночь)

В блендере смешать молоко, бананы, шоколад, сироп и корицу, взбить до однородной массы.

Залить полученной смесью гречку, поставить на огонь и варить на маленьком огне 3-5 минут. Подавайте горячей, украсив миндалем и (или) тертым шоколадом.

Приятного аппетита!

admin

Окончил мех-мат. факультет ереванского Гос. университета, кандидат технических наук, доцент. В настоящее время песионер, работал зав. кафедрой в Северном университете Еревана. Внучка и три внука

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика