Чай с фенхелем от газов и вздутия живота

chaj-s-fenxelem

Чай с фенхелем от газов и вздутия живота

Ваш кишечник скажет вам спасибо за этот чай!

Вы что-то съели и чувствуете газы или вздутие живота? Вам нужно сделать спазмолитический чай с фенхелем, который мгновенно успокаивает ваш желудок.

Семена фенхеля долгое время были излюбленным аюрведическим средством от вздутия живота и газов. Они также помогают бороться с вредными кишечными бактериями, которые могут повлиять на здоровье пищеварительной системы.

Вы также можете добавить имбирь – еще одну траву, успокаивающую желудок. Ниже приведен рецепт этого простого чая, уменьшающего количество газов.

Необходимые ингредиенты:
  • 1 столовая ложка измельченных семян фенхеля;
  • 1 чайная ложка измельченного имбиря (по желанию);
  • 2 стакана воды;
Как приготовить Чай с фенхелем от газов и вздутия живота: пошаговый рецепт

Смешайте измельченные семена фенхеля и измельченный имбирь (если используете) в чайном пакетике или ситечке-шаре для заваривания чая.

Положите чайный пакетик или ситечко-шар в кружку с горячей водой и дайте настояться в течение трех минут.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика