Чай с эхинацеей

Чай с эхинацеей

Эхинацея повышает иммунитет. Люди, которые употребляют чай с эхинацеей, по результатам исследований, на 60% реже заражаются простудой и заболеваниями дыхательных путей. Эхинацея очищает лимфу, замедляет ранее старение, а также улучшает работу печени и почек. Но, несмотря на всю полезность данного растения, его не рекомендуется использовать при беременности и ГБ.

Как приготовить Чай с эхинацеей:

1 ст. ложку эхинацеи нужно залить стаканом крутого кипятка, проварить на водяной бане 10 минут, дать настояться 30 минут, а затем процедить через ситечко.

Теперь нужно разбавить полученную жидкость 100 мл кипяченной воды.

Употреблять такой напиток нужно после еды, в количестве 50 мл, добавив по вкусу мед.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика