admin Белковый омлет в микроволновке
Для приготовления белкового омлета в микроволновке нужны те же продукты, что и при приготовлении омлета на плите. Только не требуется масло. Вот почему, когда идет борьба за стройность, белковый омлет в микроволновке – это именно то, что нужно.
Для белкового омлета в микроволновке нужны следующие ингредиенты:
- два яйца,
- 3 стол. л. молока,
- 0,5 томата,
- по вкусу соль с черным молотым перцем,
- немного зелени.
Как приготовить Белковый омлет в микроволновке:
Яйца разбиваем в миску, где будет запекаться омлет.
Добавим молоко с перцем и солью, взбиваем смесь вилкой.
Добавим нарезанные помидоры, снова все тщательно перемешиваем.
Отправляем в микроволновку на пять минут на полную мощность.
Посыпаем готовый омлет зеленью.
Приятного аппетита!
