Табуле из киноа Если смотреть на весь ассортимент круп, киноа все-таки одна из самых полезных. Особенность ее в том, что в ней не содержится глютен, …
Табуле из киноа
Киноа
Киноа с белыми грибами
Киноа с белыми грибами Время приготовления: 4 часа. Попробуйте вкусное простое блюдо киноа с белыми грибами. Киноа богато микроэлементами, а такая добавка, как белые сушеные …
Киноа с овощами в мультиварке
Киноа с овощами в мультиварке Всем счастливым обладателям удивительной техники — мультиварки предлагаю взять себе на заметку этот рецепт и приготовить в домашних условиях вкусное …
Котлеты из киноа с овощами
Котлеты из киноа с овощами Время приготовления: 1 час Необходимые ингредиенты: 80 г киноа 1 средняя морковь 1 небольшая луковица 160 г шпината 2-3 ст. …
Печенье танайна с киноа, лебедой
Печенье танайна с киноа, лебедой ИНГРЕДИЕНТЫ киноа (или 1 ст. готовой отварной крупы) — 5 ст.л. масло сливочное (комнатной темп-ры) — 180 гр. яйца — …
Киноа с тыквой и гранатом
Киноа с тыквой и гранатом Киноа с тыквой может стать отличным вариантом вкусного и полезного основного блюда. Это источник сезонных витаминов, хорошего настроения и способ …
Будда-боул с овощами
Будда-боул с овощами Это очень вкусный и главное – сбалансированный вариант боула, содержащий в себе все необходимые элементы. «Чаша Будды» близка к средиземноморской диете, которая …
Овощные наггетсы
Овощные наггетсы Овощные наггетсы — отличная идея для детского стола. Детям нравятся хрустящие маленькие штучки и это отличный шанс добавить в их рацион все то …
Суп из киноа и чечевицы
Суп из киноа и чечевицы Ингредиенты: вода — 1,2-1,5 л, киноа — 2/3 части стакана в сухом виде, чечевица оранжевая — 1 стакан в сухом …
Киноа с овощами и сыром
Киноа с овощами и сыром Если вы ищите оригинальные рецепты вторых блюд на каждый день, то для основы выбирайте киноа – крупу, которая относится к …