Нежный минтай с помидорами и сыром — сытный и полезный ужин!

Нежный минтай с помидорами и сыром — сытный и полезный ужин!

Ингредиенты:
  • минтай — 800 грамм
  • лук — 1 головка
  • помидор — 3 штуки
  • сыр — 100 грамм
  • сметана — 3 ст. л.
  • чеснок — 3 зубчика
  • укроп — 1 пучок
  • соль — 1/2 ч. л.
Приготовление:

Укладываем на противень лук нарезанный полукольцами, затем выкладываем кусочки минтая.

Сверху смазываем соусом.

Для соуса смешиваем сметану, чеснок, укроп, приправы и соль.

Сверху выкладываем помидоры, порезанные колечками, посыпаем сверху тертым сыром.

Готовим при 200 С в течение 35-45 минут.

Нежный минтай с помидорами и сыром — сытный и полезный ужин!

Источник

admin

Окончил мех-мат. факультет ереванского Гос. университета, кандидат технических наук, доцент. В настоящее время песионер, работал зав. кафедрой в Северном университете Еревана. Внучка и три внука

Рекомендованные статьи

1 комментарий

  1. Рецепт очень вкусного и сытного салата «Нисуаз» с молодым картофелем, печенью трески, зеленой стручковой фасолью и помидорами. Такой салат обязательно станет украшением любого праздничного стола.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика