Легкий фруктовый салат к Новому году 2019

ЛЁГКИЙ ФРУКТОВЫЙ САЛАТИК К НОВОМУ 2019 ГОДУ

Легкий фруктовый салат к Новому году 2019

Очень простой и красочный салатик всегда порадует! Кладезь витаминов и море удовольствия! Готовится из таких фруктов, которые есть в магазине круглый год. Можно конечно и по отдельности всё съесть и польза будет та же, но в салатике выглядит красивее и рецепторы разнообразием побалуем. А вкус очень гармоничный, одним словом — фруктовый. Его очень любят дети, из любопытства и красоты съедается даже грейпфрут, да в принципе ничего не остаётся! А в праздники он просто находка!

Время приготовления: 30 мин

Ингредиенты на 3 порции:
  • Бананы — 1 шт
  • Грейпфрут — 0.5 шт
  • Апельсины — 0.5 шт
  • Мандарины — 1 шт
  • Киви — 1 шт
  • Виноград — 100 гр
  • Грецкие орехи — 3 шт
Пошаговое приготовление:

ШАГ 1:

Подготовить продукты. Все фрукты вымыть, что необходимо — очистить.

ШАГ 2:

ЛЁГКИЙ ФРУКТОВЫЙ САЛАТИК К НОВОМУ 2019 ГОДУ

Приготовить нарезку не очень мелко, с виноград. Дольки мандарин оставить в плёнке, если она нежная, по желанию разрезать пополам. Самый быстрый способ освободить от пленок апельсин и грейпфрут, это срезать тонко ножом шкурку, захватывая часть с пленкой /как на фото/, затем просто аккуратно вырезать дольки и разрезать их на части.

ШАГ 3:

ЛЁГКИЙ ФРУКТОВЫЙ САЛАТИК К НОВОМУ 2019 ГОДУ

Всю нарезку слегка перемешать в салатнике.

ШАГ 4:

ЛЁГКИЙ ФРУКТОВЫЙ САЛАТИК К НОВОМУ 2019 ГОДУ

При порционной подаче заправить и посыпать сверху измельчённые орешки. Также вкусно будет и вовсе без заправки.

ШАГ 5:

ЛЁГКИЙ ФРУКТОВЫЙ САЛАТИК К НОВОМУ 2019 ГОДУ

Такой яркий салат будет прекрасным перекусом или превосходным десертом и в повседневном и в праздничном меню !

Готовится действительно очень быстро, некоторый навык и сноровка нужны только при отделении плёнок с цитрусовых.

Если готовится заранее, храните закрытым в холодильнике, /банан и киви нарежьте перед подачей/, заправлять и посыпать орешками только перед подачей.

Источник

admin

Окончил мех-мат. факультет ереванского Гос. университета, кандидат технических наук, доцент. В настоящее время песионер, работал зав. кафедрой в Северном университете Еревана. Внучка и три внука

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика