Кофе с маслом
На сегодняшний день это самый популярный напиток среди приверженцев здорового питания. Начните пить этот напиток каждое утро – вы будете отлично себя чувствовать. Это не только очень вкусно, но и полезно. Приготовить просто. Потребуетсят только кофе и немного сливочного масла.
Ингредиенты
- кофейные зерна мелкого помола – 2 чайные ложки,
- вода – 100 мл,
- масло сливочное – не более 80 граммов,
- сахар – по желанию.
Способ приготовления
1. В турке варим кофе привычным способом: просто заливаем измельченные зерна водой и доводим на умеренном огне до кипения.
2. Переливаем напиток в чашку, добавить масло и — при желании — сахар.
Если вы готовите такой напиток впервые, рекомендуется начинать с небольшого кусочка масла, порцию потом можно постепенно увеличивать.
Внимание: если вы заботитесь о своей фигуре, то кофе с маслом должен заменить вам полноценный завтрак. Если выпить его после плотного завтрака/обеда или закусывать его булочкой, то надеяться, что талия станет стройнее, а на животике появятся кубики, будет напрасно.